Строительство тела по системе Дж. Вейдера
|
18.12.2009, 17:19 | |
Курс атлетизма, созданный Джо Вейдером на основе многолетней
исследовательской работы, выдержал уже двенадцать изданий, все время пополняясь
новейшей информацией по методике тренировок. Отличительная особенность курса -
его универсальность. В книге представлены методики тренировок и комплексы
упражнений, как для новичков, так и для опытных спортсменов. Автор не обошел
вниманием и проблемы рационального питания.
Название: Строительство тела по системе Дж. Вейдера
Автор: Дж. Вейдер
Издательство: ФиС
Год издания: 1991
Формат: PDF
Страниц: 71
Язык: русский
Размер: 5.2 Мбhttp://depositfiles.com/ru/files/qzepwn3p2
 Скачать
Строительство тела по системе Дж. Вейдера |
|
|
Категория: Фильмы | Добавил: Stels
|
| Просмотров: 1116 | Загрузок: 253
| Рейтинг: 0.0/0 |
